Der Hals und Nacken sind Verbindungsstücke zwischen Schulter und Kopf. Viele Drüsen sind hier angeordnet und spielen im Abwehrsystem eine wichtige Rolle. Alle Nervensignale, die zwischen Kopf und Rumpf ausgetauscht werden, müssen durch den Hals. Am Schultergürtel haben viele Muskeln ihren Ansatz und haltende, stützende und beweglichste Gelenk des Körpers. Verspannungen der Nacken-, Hals- und Schultermuskulatur führen infolge blockierter Nervenbahnen oft zu schmerzhaften Bewegungseinschränkungen und Kopfschmerzen. Die heutige Arbeit am Computer verspannt häufig den Schultergürtel. Auch die schnelle und hektische Zeit lässt die Nackenmuskulatur verspannen.
