Wassergymnastik

Aktuell findet dieser Kurs im WellnessPool statt. Sobald die Anlage wieder bis 22.00 Uhr geöffnet hat, ändert sich die Kurszeit von 19.50 wieder auf 20.45 Uhr und findet wieder im Nichtschwimmerbecken statt.

Während 45 Minuten werden im standtiefen Wasser Gymnastikübungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie Laufübungen zur Aktivierung von Herzkreislauf absolviert. Ein abwechslungsreiches, gelenkschonendes Training, welches keine Voraussetzungen benötigt, für Nichtschwimmer geeignet ist und durch fetzige Musik umrahmt wird. Die Wassertiefe beträgt maximal 115cm.